چند خاصیت خیار برای سلامتی

به گزارش مجله سویگل، خیار علاوه بر آنکه تامین کننده آب بدن است حاوی مواد معدنی و مغذی همچون مس، پتاسیم، ویتامین B و K و C و همچنین منگنز است.

چند خاصیت خیار برای سلامتی

به همین خاطر مصرف روزانه این میوه به جلوگیری از کمبودهای مواد مغذی و کمبود آب در بدن یاری می نماید.

چرا مصرف خیار برای سلامتی مفید است؟

سایت pledgetimes به بعضی از خواص این میوه اشاره نموده است:

- خیار به سم زداییِ بدن یاری نموده و از کمبود آب بدن جلوگیری می نماید.

- همچنین این میوه برای پوست مفید است. برای احساس شادابی می توان از آب خیار بر سطح پوست استفاده کرد. همچنین این میوه برای رفع خشکی پوست مفید است.

- مصرف این میوه حرارت معده را نیز رفع می نماید.

- خیار همچنین رفع کننده بوی بد دهان است که برای این منظور می توان یک تکه از آن را برای مدت 30 دقیقه روی زبان نگه داشت.

- این میوه همچنین حاوی سیلیکاست که برای مراقبت از مو و ناخن بسیار مفید است و به استحکام ناخن ها یاری می نماید.

منبع: همگردی
انتشار: 18 دی 1399 بروزرسانی: 18 دی 1399 گردآورنده: soiigle.ir شناسه مطلب: 1328

به "چند خاصیت خیار برای سلامتی" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "چند خاصیت خیار برای سلامتی"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید