ورزش

راهنمای سفر به دبی؛ 7 نکته که پیش از سفر به دبی باید بدانید
دبی را شاید بتوان مدرن ترین شهر خاورمیانه دانست. بسیاری از مسافران در پی یک راهنمای سفر به دبی هستند تا برترین تجربه را از مسافرت به این شهر کسب نمایند. دبی بزرگ ترین شهر کشور امارات متحده عربی و بندری در حاشیه جنوبی خلیج فارس است.

آیوفیت، کفشی که مثل یک مربی ورزشی عمل می نماید
کفش ورزشی جدیدی فراوری شده که به ارتقای کیفیت تمرین های ورزشکاران، بهبود عملکردها و کاهش آسیبها یاری می نماید.

معرفی برترین هتل های کوهستانی
اگر در پی تجربه ای متفاوت و لذت بخش در سفرهای خود هستید، رزرو هتل کوهستانی می تواند انتخابی هوشمندانه باشد. این هتل ها با امکانات رفاهی و طراحی های خاص خود، تجربه ای متفاوت از اقامت در دل طبیعت را ارائه می دهند. در ادامه به معرفی برترین هتل های کوهستانی...

مزایا و معایب مصرف میوه به جای شام
مصرف میوه به جای شام یکی از عادت های غذایی بسیاری از افرادی است که می خواهند لاغر شوند. اما آیا این رژیم مناسب است؟ آیا مصرف میوه می تواند جایگزین خوبی برای شام و مواد مغذی آن باشد؟ آیا اصلاً خوردن میوه تاثیری روی لاغری دارد؟

دانشگاه لاتروب (La Trobe University)
دانشگاه لاتروب (La Trobe University)، یکی از بزرگ ترین و برترین دانشگاه های استرالیا محسوب می گردد. این دانشگاه از سطح علمی بالایی برخوردار است و به همین دلیل دانشجویان زیادی را از منطقه ها مختلف، به صورت بین المللی جذب می نماید. گذراندن تحصیلات عالیه در لاتروب،...

کوهنوردی را از این کوه های روسیه آغاز کنید
برترین کوه های روسیه برای کوهنوردیبا اینکه بیشتر گردشگران، روسیه را با مسکو و سنت پترزبورگ می شناسند اما این کشور به جز این دو شهر، جذابیت های تماشایی دیگری هم دارد. چشم اندازهای طبیعی، روسیه را به کشوری با کشف نشدنی های بسیار و بهشتی برای کوهنوردان...

سفری تصویری به گردشگاه آتلانتیس ؛ جزایر باهاما
باهاما (Bahamas) کشوری جزیره ای است، که در مجمع الجزایر لوکایا (Lucayan) در اقیانوس اطلس واقع شده و متشکل از 700 جزیره کوچک، بزرگ و مرجانی است. باهاما به جز چشم انداز ها و چشم اندازهای زیبای گرمسیری، به هتل و گردشگاه بی نظیر خود نیز می بالد. هتل آتلانتیس درست در...

دشمنان استخوان هایتان؛ از نمک تا سیگار
روزنامه آرمان امروز: همه ما با وجود آگاهی نسبت به اهمیت اسکلت، در طول روز اشتباهاتی مرتکب می شویم که آسیب پذیری استخوان ها را افزایش می دهد. در ادامه با این عادت ها بیشتر آشنا می شوید تا نسبت به سلامت استخوان هایتان حساس تر باشید.

طبیعت گردی دقیقا چیست؟
سفر راهی عالی برای کاوش در جهان است. با این حال، هزینه ها و مسائل خاص خود را دارد. هرچند طبیعت گردی هم نوعی سفر است، اما از آنجا که تلاش می کند تاثیر منفی حداقلی بر محیط زیست داشته باشد، محبوبیت بیشتری دارد. در این مقاله از مجله گردشگری خبرنگاران قصد داریم...

معرفی برترین کلبه سوئیسی های ایران
ایران با طبیعت بکر و چشم اندازهای شگفت انگیزش، محلی عالی برای تجربه اقامت در کلبه های سوئیسی است. این کلبه ها با طراحی خاص و محیط دنج خود، فرصتی عالی برای فرار از شلوغی شهری و تجربه آرامش در دل طبیعت فراهم می نمایند. در ادامه به معرفی چند نمونه از برترین...

با برترین هتل های دبی آشنا شوید!
دبی یکی از محبوب ترین شهرهای امارات در بین گردشگران است. بیشتر تورهای امارات به مقصد دبی برگزار شده و بیشتر افراد هنگام سفر شخصی به امارات، شهر دبی را انتخاب می نمایند. از همین رو تعداد مسافران و در نتیجه هتل ها و اقامتگاه های این شهر بسیار زیاد است. تعداد...

12 کاری که با گوشی اندرویدی قدیمی می توانید انجام دهید
اگر یک یا دو گوشی اندرویدی قدیمی در خانه دارید که آن ها را کنار گذاشته اید، پس این مقاله برای شماست. گوشی های هوشمند ابزارهای چندکاره قدرتمندی هستند که تقریبا از پس هر کاری برمی آیند؛ بنابراین لزومی ندارد برای انجام کارهایی که یک گوشی قدیمی هم از پس آن...

کارهای چوبی زیبا و گاهی عجیب
کار با ماده خام چوب، ماده ای که زمانی زنده بوده و پر از رگ و پی و گره است و تنوع بسیار زیاد و اشکال خام متفاوت دارد، مستلزم تلفیق هنر و استفاده از وسایل مناسب و کسب مهارت و نیز توانایی تجسم سه بعدی و زیبایی شناسی است.

مدال باارزش بر گردن دختر تکواندوکار ایران
در خاتمه نخستین روز از مسابقات پومسه یونیورسیاد دانشجویان دنیا یاسمن لیموچی دومین مدال این بخش را به رنگ برنز کسب کرد تا ایران با این مدال صاحب چهار گردن آویز برنز گردد.

مسابقات خشن کشتی کج واقعیت دارد؟
نام کشتی کج شاید به گوشتان خورده و با خودتان فکر نموده اید که چرا نام این ورزش را کشتی کج گذاشته اند. اما بهتر است بدانید که نام صحیح این رشته ورزشی اصلا کشتی کج نیست.

هتل مردین، یکی از مدرن ترین هتل های 5 ستاره هوشی مین، تجربه اقامتی آرامش بخش و امکاناتی لوکس
هتل های متنوعی در شهر هوشی مین یا همان سایگون قرار گرفته است که از کشور فرانسه تأثیر پذیرفته و از مسافرخانه و هتل های مقرون به صرفه گرفته تا مهمانخانه و هتل های مجلل و گران قیمت متفاوت هستند.

جوش زدن در هر قسمت از صورت نشانه کدام بیماری است؟
وجود جوش در هر قسمت از صورت، بیانگر موضوعی است که می توان دلیل ایجاد جوش را فهمید. عده ای از متخصصان چینی بر این باورند که قسمت هایی از صورت، به اندام های بدن متصل هستند یعنی اگر فردی به طور مداوم روی گونه سمت راست او، جوش ایجاد می گردد، می توان گفت...

فرهاد یک سال دیگر در امارات ماندنی شد
فرهاد مجیدی پس از قهرمانی با استقلال در لیگ برتر ایران راهی امارات شد تا تجربه مربیگری در یک تیم خارجی را شروع کند.

این وقت روز غذا بخورید، هم پیر می شوید هم زشت!
زمان درست غذا خوردن یکی از نکات مهمی است که به آن بی توجهی می شود.

در انتظار جهانی شدن کوه سبلان هستیم
مسئولین استان اردبیل، کوه سبلان را که به عنوان یک میراث غنی و دارای موقعیت ویژه توریستی و فرهنگی است در نوبت صف ثبت جهانی قرار دادند. با توجه به اینکه این کوه، جز معدود کوه هایی در ایران است که فرهنگ و تاریخ خطه آذربایجان را معرفی می نماید و دارای زیست...