آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله سویگل

گوشی ردمی نوت 14 شیائومی، با امکانات و ویژگی های مجذوب نماینده، به سرعت جای خود را در دل کاربران باز نموده است. اما زیبایی و قدرت این گوشی تنها زمانی ماندگار خواهد بود که در برابر خطرات روزمره محافظت گردد. به همین علت، انتخاب یک کاور ردمی نوت 14 مناسب، نه...

برای بسیاری از دانشجویان بین المللی شهر هالیفاکس کانادا گزینه آنچنان نام آشنایی نیست. این در حالی است که هالیفاکس با 5 دانشگاه برتر به عنوان یک شهر دانشجویی در کانادا شناخته می گردد. اگر شما نیز هالیفاکس را برای تحصیل انتخاب نموده اید، بهتون پیشنهاد...

مصرف میوه به جای شام یکی از عادت های غذایی بسیاری از افرادی است که می خواهند لاغر شوند. اما آیا این رژیم مناسب است؟ آیا مصرف میوه می تواند جایگزین خوبی برای شام و مواد مغذی آن باشد؟ آیا اصلاً خوردن میوه تاثیری روی لاغری دارد؟

گرچه فصل تابستان، فصل جشن های ماندگار و تاریخی مانند جشن تیرگان و اَمردادگان است، اما در سال های اخیر به فصل اسباب کشی هم تبدیل شده است. نکات مهم برای انتخاب باربری مناسب، فرآیند اسباب کشی را برای شما راحت تر می نماید و تجربه شیرینی را در این زمینه رقم...

دستور پخت تارت فندق و شکلاتتارت از جمله شیک ترین دسرها برای پذیرایی از مهمان ها است. این دسر شیک و باکلاس از خوشمزه ترین شیرینی های دهه اخیر است که در بین مردم دنیا رواج یافته است. تارت دسری اروپایی است که در کشورهای آسیایی و اروپایی نیز محبوبیت زیادی...

تمیز کردن و جرم گیری ماشین ظرفشویی یک امر ضروری برای حفظ سلامت این وسیله خانگی مهم است. معمولاً در بروشور ماشین ظرفشویی نوشته شده است که هر یک ماه یک بار آن را تمیز کنید. اما اگر از این وسیله درست استفاده کنیم، تمیز کردن آن هر سه ماه یک بار هم کافیست. تمیز...

بسیاری دوست دارند زمستان را از پشت پنجره یک کلبه و در کنار شومینه دیدن نمایند، از اینرو بدنبال رزرو کابین های جنگلی و کوهستانی در Airbnb می گردند.

ادویه ها، روح و جان هر غذایی هستند و ترشی ها هم از این قاعده مستثنی نیستند و به عبارتی انتخاب صحیح ادویه ها می تواند ترشی های شما را از یک همراه معمولی برای هر غذا به یک شاهکار آشپزی تبدیل کند. در این مقاله و در ادامه سلسه مقالات که در کتاب کاله پیرامون...

برای اقامت راحت و بی دردسر مسافران در مشهد، به معرفی هتل های سه ستاره مشهد همراه با اطلاعات کامل آن ها می پردازیم.

دانشگاه لاتروب (La Trobe University)، یکی از بزرگ ترین و برترین دانشگاه های استرالیا محسوب می گردد. این دانشگاه از سطح علمی بالایی برخوردار است و به همین دلیل دانشجویان زیادی را از منطقه ها مختلف، به صورت بین المللی جذب می نماید. گذراندن تحصیلات عالیه در لاتروب،...

برترین کوه های روسیه برای کوهنوردیبا اینکه بیشتر گردشگران، روسیه را با مسکو و سنت پترزبورگ می شناسند اما این کشور به جز این دو شهر، جذابیت های تماشایی دیگری هم دارد. چشم اندازهای طبیعی، روسیه را به کشوری با کشف نشدنی های بسیار و بهشتی برای کوهنوردان...

5 پرسش کلیدی و مهم و پاسخ آن ها از زبان استاد دانشگاه در رشته روانشناسی و خانمی با تجربه سفر به 29 کشور دنیا می تواند به شما یاری کند تا از سفر های کم هزینه خود نهایت لذت را تجربه کنید

تحقیقات نشان داده اند که توانایی انجام تعداد مشخصی از حرکات شنا سوئدی می تواند نشانگر سلامت قلب و عروق باشد. در یک پژوهش اجرا شده در سال 2019، نتایج نشان داد افرادی که قادر به انجام 40 شنا سوئدی بودند، 96٪ کمتر از افرادی که نمی توانستند 10 حرکت را انجام دهند،...

باهاما (Bahamas) کشوری جزیره ای است، که در مجمع الجزایر لوکایا (Lucayan) در اقیانوس اطلس واقع شده و متشکل از 700 جزیره کوچک، بزرگ و مرجانی است. باهاما به جز چشم انداز ها و چشم اندازهای زیبای گرمسیری، به هتل و گردشگاه بی نظیر خود نیز می بالد. هتل آتلانتیس درست در...

چادر یکی از برترین گزینه ها برای اقامت آسان و راحت در سفر است.

خود من از دکتر در تلویزیون شنیدم! با چشمای خودم دیدم. این رو یک دانشمند به من گفته. دانشمندها گفته اند... اینها همه جملاتی هستند که روزانه با آن ها سرو کار داریم. مخصوصا وقتی باوری عمومی در بین مردم رایج شد که به نظر علمی می رسد. آیا واقعا اگر سرمان را بپوشانیم...

آفتاب سوختگی تنها یکی از علائم آسیب تماشا پوست در معرض اشعه آفتاب است. اشعه ماورا بنفش باعث اختلال فعالیت دی ان ای پوست می گردد. بنابراین در استفاده از کرم های ضدآفتاب سهل انگاری نکنید. با خبرنگاران همراه باشید تا با نحوه صحیح محافظت از پوست آشنا شوید.

روزنامه آرمان امروز: همه ما با وجود آگاهی نسبت به اهمیت اسکلت، در طول روز اشتباهاتی مرتکب می شویم که آسیب پذیری استخوان ها را افزایش می دهد. در ادامه با این عادت ها بیشتر آشنا می شوید تا نسبت به سلامت استخوان هایتان حساس تر باشید.

راهنمای جامع و کامل فرم DS-260تکمیل فرم DS-260 یکی از مراحل مهم درخواست ویزا برای برندگان لاتاری است. افراد پس از برنده شدن در لاتاری، در قدم اول درخواست گرین کارت، باید جهت پر کردن این فرم به صورت آنلاین اقدام نمایند. اگر فرم DS-260 تأیید گردد، گرین کارت ایالات...

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به سرعت احتیاج به خروج از خانه داشته باشید و لباس انتخابی تان چروک شده باشد؟ در چنین مواقعی، اسپری جایگزین اتو لباس اولتراکلین می تواند نجات دهنده شما باشد. این محصول به شما این امکان را می دهد که در عرض 5 دقیقه بدون احتیاج...